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ホームハーブについて 【セントジョーンズワート】
セントジョーンズワートハーブティーの効果

セントジョーンズワートハーブティーの効果

セントジョーンズワートハーブティーの効果 古来から鎮静剤、殺菌の治療薬
セントジョーンズワートハーブティーの効果
  古くからすぐれた鎮静作用を持つことで知られ、
うつ病や不眠の治療などに用いられてきた
セントジョーンズワート(和名:西洋オトギリ草)。
よく知られた野草で、花びらの端に黒い点のついた
黄色の明るい花を咲かせます。
セントジョー ンズワートの名の由来は起源中期まで
さかのぼり、洗礼者ヨハネ(英名セント・ジョン)が
首を切られたとき、その血から芽生えたとされ、
古来から殺菌、鎮痛効果、切り傷の治療薬として
重宝されていました。
欧米などでは「サンシャイン・サプリメント」 とも
呼ばれています。



セントジョーンズワートハーブティーの効果 うつな気持ちを明るく
セントジョーンズワートハーブティーの効果
  脳内のセロトニン濃度を高め、抗うつ作用を 発揮します。
心労が重なり、弱気になったり、不安で落ち着かない時、
これで入れる温かいティーを飲むとよいでしょう。
更年期や生理時のうつに対しても、すぐれた効果が
あるといわれています。
鎮静作用もあり生理通や生理不順、消化不良、
せきにも有効で子供のおねしょ改善にも役立ちます。

※まれに光感作作用を示す場合があるので紫外線に強く当たることは避ける。
長期にわたって大量に飲用しない。
薬との相互作用があるため、服薬中の人はお医者さんに相談してください。


セントジョーンズワートハーブティーの効果 セントジョーンズワートの主な効能
セントジョーンズワートハーブティーの効果
 
  • うつ症状の改善
  • ストレス解消
  • 睡眠障害からの脱出
  • 眠りの質の改善
  • 去痰作用
  • 抗ウイルス作用
  • 更年期障害の緩和


セントジョーンズワートハーブティーの効果 セントジョーンズワートハーブティーの効果
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